¿Cómo identificar las calorías escondidas en el restaurante?
A diferencia de cuando se va a hacer la compra, los platos en el menú del restaurante no suelen incluir los gramos de grasa y el contenido en calorías de sus ingredientes como sucede con los productos envasados y sus etiquetas nutricionales. Según señalan desde la página de la Dieta de la Clínica Mayo, el sitio …
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